12:05 صباحًا الإثنين 22 يوليو، 2019

اين يوجد البروتين في البيض , كيفية وجود البروتين في البيض

البيض من اهم الاطعمه المفيدة جدا للانسان حيث ان البيض

 

 

وصفارة من المكونات التي تحتوى على كميو كبيرة من الدهون

 

 

المشبعة المفيدة للجسم و التي ليس دهون ضارة للجسم

 

 

وايضا يحتوى صقار البيض على الكولسترول و الفيتامينات التائبة

 

فى هذه الدهون مثل فيتامين ة و فيتامين ك ايضا فيتامين د

 

 

وايضا من الجدير بالذكر ان صفار البيض يحتوى على خمسه

 

 

وخمسين سعرة حرارية تقريبا و كميه من البروتينات الهائله

 

المفيدة للجسم و التي تعطى قوة و صحة هائلة و ايضا يحتوي

 

على كالسيوم المهم للعظام  و خصوصا كبار السن الذين يعانون

 

من اللام العظام و ايضا البروتين مهم جدا للعظام و للصغار الذين

 

فى مرحلة النمو .

 

 

 

 

 

 

 

 

اين يوجد البروتين في البيض

كيفية وجود البروتين في البيض

اين توجد البروتينات في البيض

 

 

 

 

صور اين يوجد البروتين في البيض , كيفية وجود البروتين في البيض

 

 

 

 

 

 

 

 

 

صور اين يوجد البروتين في البيض , كيفية وجود البروتين في البيض

82 views

اين يوجد البروتين في البيض , كيفية وجود البروتين في البيض