4:54 صباحًا الجمعة 22 فبراير، 2019






تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

عندما يستقم الظهر و تتساوي عظام الكتفين للمرأة و تمشى فى

رشاقه تصبح جذابه جدا و كلها انوثه و نعومه و لكن هناك امر يؤرقها

وهو ترهل صدرها لذا تخجل في بعض الاحيان و تمشى منحنيه الظهر

حتي لايظهر و لكن هذا خطا شائع لان هذا يزيد من الامر سوء بل و يجعلك

تعانين من مشكله اخري و هي الانحاء في الظهر و يصبح مظهرك العام غير

مقبول لذا اليكى الحلي و هي ممارسه تمارين رياضيه و انتي في مكانك بالمنزل

لشد عضلات صدرك و رفعه و تنتهي من مشكله الترهل نهائيا و تتمعي بصدر جذاب

وظهر ممشوق و عظام اكتاف ناعمه

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدي المراه

تمرين لشد الصدور

 

بالصور تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه 6332

بالصور تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه 6332 1

بالصور تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه 6332 2

 

99 views

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه