10:05 مساءً السبت 20 أكتوبر، 2018

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

عندما يستقم الظهر وتتساوى عظام الكتفين للمرأة وتمشي فى

رشاقه تصبح جذابه جدا وكلها انوثه ونعومه ولكن هناك امر يؤرقها

وهو ترهل صدرها لذا تخجل في بعض الاحيان وتمشي منحنيه الظهر

حتى لايظهر ولكن هذا خطا شائع لان هذا يزيد من الامر سوء بل ويجعلك

تعانين من مشكلة اخرى وهى الانحاء في الظهر ويصبح مظهرك العام غير

مقبول لذا اليكي الحلى وهى ممارسه تمارين رياضيه وانتى في مكانك بالمنزل

لشد عضلات صدرك ورفعه وتنتهى من مشكلة الترهل نهائيا وتتمعى بصدر جذاب

وظهر ممشوق وعظام اكتاف ناعمه

تمارين شد الصدر ,



ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

تمرين لشد الصدور

 

صورة تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

صورة تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

 

34 views

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه