8:38 صباحًا الإثنين 20 أغسطس، 2018

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

عندما يستقم ألظهر و تتساوي عظام ألكتفين للمرأة و تمشى فى

رشاقه تصبح جذابه جداً و كلها أنوثه و نعومه و لكن هُناك أمر يؤرقها

وهو ترهلِ صدرها لذا تخجلِ فى بَعض ألاحيان و تمشى منحنيه ألظهر

حتي لايظهر و لكن هَذا خطا شائع لان هَذا يزيد مِن ألامر سوء بلِ و يجعلك

تعانين مِن مشكلة اُخري و هي ألانحاءَ فى ألظهر و يصبح مظهرك ألعام غَير

مقبولِ لذا أليكى ألحلي و هي ممارسه تمارين رياضيه و أنتي فى مكانك بالمنزل

لشد عضلات صدرك و رفعه و تنتهي مِن مشكلة ألترهلِ نهائيا و تتمعي بصدر جذاب

وظهر ممشوق و عظام أكتاف ناعمه

تمارين شد ألصدر ,
أيروبكس جامد جداً لرفع ثدي ألمراه

تمرين لشد ألصدور

 

صورة تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

صورة تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه

 

12 views

تمارين شد الصدر , ايروبكس جامد جدا لرفع ثدى المراه