2:20 صباحًا السبت 16 فبراير، 2019






تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

عندما يصاب الانسان بالسمنه تتوزع الدهون بشكل غير متناسق فى

الجسم فتتراكم في اماكن معينه تجعل مظهر الانسان غير مستحب

مثل التراكم الذي نراه في الفخذين و البطن و الارداف وان هذا التكتل يمثل

خطوره بالغه على الاعضاء حيث يسبب تكيس في منطقه الرحم عند المراه

ودهون على الكبد و تتضرر المراره لذا يلزم اتباع حميه الى جانب ممارسه تمارين

رياضيه للتخلص من هذا التراكم و شد الترهل الناجم عنه الموضوع في منتهي البساطه

ماعليك الا ان تتابع احدي الفيديوهات التي تخص التمارين الخاصه بالكرش و تمارسها

بكل سهوله و انت في منزلك

تمارين لازاله الكرش, فيتنس قوي للتخلص من دهون البطن

تمرين يزيل الكرش

 

بالصور تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن 5381

بالصور تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن 5381 1

بالصور تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن 5381 2

112 views

تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن