8:22 صباحًا الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

عندما يصاب الانسان بالسمنه تتوزع الدهون بشكل غير متناسق فى

الجسم فتتراكم في اماكن معينة تجعل مظهر الانسان غير مستحب

مثل التراكم الذى نراه في الفخذين والبطن والارداف وان هذا التكتل يمثل

خطوره بالغه على الاعضاء حيث يسبب تكيس في منطقة الرحم عند المراه

ودهون على الكبد وتتضرر المراره لذا يلزم اتباع حميه الى جانب ممارسه تمارين

رياضيه للتخلص من هذا التراكم وشد الترهل الناجم عنه الموضوع في منتهى البساطه

ماعليك الا ان تتابع احدى الفيديوهات التي تخص التمارين الخاصة بالكرش وتمارسها

بكل سهوله وانت في منزلك

تمارين لازاله الكرش,

فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

تمرين يزيل الكرش

 

صورة تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

صورة تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

45 views

تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن