4:40 مساءً الخميس 21 فبراير، 2019






شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود

ان الرجيم و ممارسه الرياضه امر واحد لابد ان ينفذوا مع بعضهم

بعضا للاشخاص الذين يريدون ان يتخلصوا من الوزن الزائد لان الرجيم

بمفرده لايكفى وايضا بعد فقدان الوزن نجد ان الجسم اصبح مترهلا لذلك

وجب على كل من يتبع حميه غذائيه ان يمارس يويميا رياضه حتى تساعده

علي خساره وزن وايضا تشد عضلات جمسه و جلده و تزيل الدهون التي تتراكم

في الاماكن التي تترسب فيها اكبر كميه من الدهون مثل الكرش و الفخذين و الارداف

اذا للحصول على جسد ممشوق و رشيق عليكم بتفيذ هذه المعادله دايت و رياضه

شد الجسم , اقوى فيتنس للحصول على جسم مشدود

طرق لشد الاجسام

 

بالصور شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود 6330

بالصور شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود 6330 1

بالصور شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود 6330 2

51 views

شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود