8:22 مساءً الإثنين 10 ديسمبر، 2018

شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود

ان الرجيم وممارسه الرياضه امر واحد لابد ان ينفذوا مع بعضهم

بعضا للاشخاص الذين يريدون ان يتخلصوا من الوزن الزائد لان الرجيم

بمفرده لايكفي وايضا بعد فقدان الوزن نجد ان الجسم اصبح مترهلا لذلك

وجب علي كل من يتبع حميه غذائية ان يمارس يويميا رياضه حتى تساعده

على خساره وزن وايضا تشد عضلات جمسه وجلده وتزيل الدهون التي تتراكم

فى الاماكن التي تترسب فيها اكبر كميه من الدهون مثل الكرش والفخذين والارداف

اذا للحصول على جسد ممشوق ورشيق عليكم بتفيذ هذه المعادله دايت ورياضه

شد الجسم ,



اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود

طرق لشد الاجسام

 

صورة شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود

صورة شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود

29 views

شد الجسم , اقوي فيتنس للحصول على جسم مشدود