2:32 مساءً الأحد 17 فبراير، 2019






وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن

التخلص من دهون البطن او ما يعرف بالكرش ليس بالصعب المستحيل و ليس بالسهل

عليك اتباع نظام عذائى تحت اشراف طبيب تغذيه و ممارسه تمارين المخصصه للبطن

وهناك بعض الوصفات التى تساعد على ذلك

شرب من ٣ الى ٥ مرات يوميا

” لتر ماء بارد – عصير ٣ ليمونات – ٢ معلقه عسل

شرائح من الليمون الاصفر و الليمون الاخضر

شرائح من الزنجبيل الطازج – نعناع طازج “

وصفه لازاله الكرش ,

دايت لازاله دهون البطن

وصفات لازاله الكرش

 

بالصور وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن 7205

 

بالصور وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن 7205 1

 

بالصور وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن 7205 2

 

  • وصفه لتخفيف الكرش
106 views

وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن