2:26 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن

التخلص من دهون البطن او مايعرف بالكرش ليس بالصعب المستحيل وليس بالسهل

عليك اتباع نظام عذائي تحت اشراف طبيب تغذيه و ممارسه تمارين المخصصه للبطن

وهناك بعض الوصفات التي تساعد على ذلك

شرب من ٣ الى ٥ مرات يوميا

” لتر ماء بارد – عصير ٣ ليمونات – ٢ معلقه عسل

شرائح من الليمون الاصفر و الليمون الاخضر

شرائح من الزنجبيل الطازج – نعناع طازج “

وصفة لازاله الكرش ,



دايت لازاله دهون البطن

وصفات لازاله الكرش

 

صورة وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن

 

صورة وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن

 

 

  • وصفه لتخفيف الكرش
44 views

وصفة لازالة الكرش , دايت لازاله دهون البطن